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My Approach
あまり自覚がなくても、ダイエットというのは、とても個人的、そして感情的に左右されがちな
自分への大きな挑戦と言われています
それを乗り越えるのは、信頼関係なくしては長く続けられないものです
それぞれの方の性格や個性に合わせたアドバイスを考えます
ダイエットを生活の一部に、楽しいと思えるような趣味にしてしまいましょう!
ダイエットのための情報はあふれるほどあります
でも、ダイエットを実行するのは自分
なぜやせたいのか?
何キロ減らしたいのか?
どのくらい本気なのか?
どのくらい覚悟があるか?
自然といろいろな質問が生まれてきます
そこがチャンス!
”ダイエット脳 ”が手にいれられたらもう成功です
そしてダイエット脳になれば、そのダイエットは一生モノ
なぜなら、もう体重が自分の強い意思でコントロールできるからです
リバウンドすることのないダイエットに挑戦しませんか?
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